[...] mi sie tak wydaje. Najlepej pokaz cala sylwetke- masz niezly wzrost, wiec pewnie fajnie to wyglada w calosci...sam dzis cykanlem z 50 fotek- uff- samemu jak sie oglada siebie to kicha jak... Pozdrawiam. Aha pusc mi na mail oryginal tej rozszerzonej fotki to zrobie, by bylo ok i wkleje... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".
[...] Haycock'a na temat HST... Ciwczę 8 miesięcy i uwazam, ze robię to z głową. The_IceMan - to postaw mi jedynke do dziennieczka i idz podniecać się swoim bicepsem. Nie chce mi się Ciebie tutaj publicznie upokarzać, więc mnie nie prowokuj, bo to nie jest gay.pl żebyś fotki chłopców wyłudzał. Zmieniony przez - testek w dniu 2010-08-21 22:47:11
a wiec tak : w tym tygodniu niestety wypadła mi siłownia bo poszedłem grac 2 h w piłke wiec teraz ide :D dietka tak jak powinno byc do tej pory po siłce dam wypiske co i jak zrobiłe m :D a dzisaj wieczorkiem moze jakies fotki bo widze poprawe przy lustrze :D:D
[...] więc chyba jest git, nie mam żadnych wzdęć czy częstych śmierdzących bąków. No i oczywiście nie jestem tak zalany jak kiedyś chociaz w sumie robie to samo, pogrzebie fotki z kiedyś 27.02.2012 Dziś pierwszy dzień wszystkich treningów mma, mam nadzieje, że rączka da mi do końca treningu wytrzymać. Dziś z rana brzuch. Dieta 1. 2 jajka, 15g [...]
[...] i nie więcej niz jedno. Wódki nie piję. Nie imprezuję, tylko jakieś rodzinne zjazdy - urodziny imieniny święta i wtedy to raczej słodkie niz alkohole. Jeśli chodzi o fotki to musze sobie zrobić. Sam uznałem że jeśli podejmuję taka walkę to powinienem to udokumentować. To tyle na dzisiaj, rozpisałem się ale, to cghyba efekt mojej [...]
Ok przepraszam i powiem jestes piękna niczym Spice lady <ale b.Spears i tak mi przypominasz> ehheheh sorry po raz drugi wybacz. Wrzuc jeszcze jakies fotki
Witam Wszyscy mnie podpuszczaja z tymi fotkami hehehe no co mi pozostaje jak tylko wkleic kobiece fotki. Cierpliwosci pojawia sie niedługo.. obiecuje. Na słowo 100% kobiety! a jak moja maskotka??? "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides
Cichy wyslij mi na maila co Spicerka napisala bo ciekawy jestem nie zdazylem przeczytac,bo skasowales. O Spice! To twoj naturalny kolor wlosow ? Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS
[...] roku jest piekne niedzielne popoludnie slonce swieci mi w ryj a za oknami pizga jak ch** siemka dural dawno cie nie bylo a co do mandatu to tez mam gdzies podobny :) a co do fotki to kto to jest?? a spicerka jest chyba pierwsza kobieta ktorej wypowiedzi sa wymazywane przez Don Cichego (musiala w nich troche nabluzgac) -== Property of The [...]
[...] bluznisz ? Czy jest z jedna ****a twoja ***ana ******lona mac z jedna twoja ****a wypowiedz ktora nie jest skasowana ? Nieladnie ****a ******lona tak bluznic Zebys znowu tego zle nie odebral Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS
no prosze 2007 odpowiedzi teraz zastanawiam sie gdzie wkleje moje nowe fotki Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Juz mi raczej nie jest do smiechu....
sorki tomazzo pomylilo mi sie czekamy na fotki po rzezbienu -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania ==-
[...] - choc na pewno wiaze sie niewysokim poziomem fatu. Nie lubie tez walow tluszczu. Moze i Ty nie masz ani tluszczu ani ogromnych miesni to i tak widac(chocby z tej pierwszej fotki ze sztanga) ze jestes silna jak na kobiete o takiej masie. A nawet jak by nie bylo tego widac to sama swiadomosc by mi przeszkadzala, przy blizszym kontkakcie z taka [...]
[...] temu umieściłam swoje zdjęcia i jak się dobrze wpatrzysz :) to wyłapiesz subtelne różnice. Zobaczysz jak wygladałam tylko ćwicząc co 2 dzień bez pilnowania miski (pierwsze fotki w jasnych gaciach) i jak wyglądam ćwicząc i pilnując miski. Ja tu idę trochę "pod prąd" bo pilnuję tylko tego co mi doradzono w sprawie jedzenia. Nie ćwiczę typowo [...]
[...] nie lubię broni palnej. Wiesz życie to nie film ciężko czasem trafić a i odpowiedzialność za trafienie jest niemała. Po raz kolejny pytam jakie argumenty ? sytuacje i fotki z walk 1 na 1 gdzie można pozwolić sobie na tarzanie się po macie ??? czy tez twoje wyzwania do walki - zakładam ze 1 na 1 (ale to nie ulica - przypominam po raz [...]
kilka fotek - ostatnie juz fotki sylwetki: ...i to nad czym mi najbardziej zalezy: 82,5cm - MA BYC MNIEJ!!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-18 22:44:17
w tym roku ma startowac, zanim byl w animalach to jego swieze fotki byly rzadkoscia, teraz hurtowo wrzuca, glownie zeby reklame koszulek robic, z ktorych zbija szmal, bardzo podoba mi sie jego sylwetka itd. ale to juz bardzie celebryta zaczyna byc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A rozpiętki mogą mi zaszkodzić? Bo one rozciągają klatke, wiec chyba nie powinny pogłębiać wady tak, jak pompki i inne wyciskania. Fotki moze jutro wrzuce. Jest sens robić taki trening? -Rozciąganie piersiowych i "otwieranie" klatki w futrynie i przy ścianie -Masowanie i rozluźnianie górnej części czworobocznego piłeczką (jest bardzo spięty u [...]
[...] system, bo wolę trenować na czczo to raz, a dwa mam więcej czasu na inne obowiązki zamiast na gotowanie. A że mam 3 letnią córkę to na nadmiar czasu nie narzekam:P Jakieś fotki nóg dorzucę, bo faktycznie sama góra na zdjęciach:) Zrzut diety i trening będzie wieczorem bo teraz w pracy do 22. Zmieniony przez - lukson w dniu 2014-01-13 15:45:58